Teil 2 – Über die Rückkehr zur inneren Kraft

Wenn wir auf die Welt kommen, sind wir vollkommen. Ein Baby ist nackt – und doch vollständig. Alles, was es braucht, ist bereits in ihm: alle Talente, alle Möglichkeiten, das ganze Potenzial. Doch was geschieht dann?

Von der Geburt an wird auf uns abgeladen. Erwartungen, Regeln, Vorstellungen, Informationen, die wir gar nicht brauchen. Wir werden zugemüllt mit Dingen, die nicht zu uns gehören. Und so vergessen wir im Laufe der Jahre, was eigentlich schon längst da ist.

Doch die Wahrheit ist: Auch nach Jahren, auch nach Jahrzehnten – all deine Talente, all dein Potenzial sind noch immer in dir. Nichts ist verschwunden. Nichts ist verloren. Du hast es nur unter Schichten von Fremdem vergraben.

Und so beginnt der Weg nicht im Außen. Er beginnt in dir. Wenn du beginnst, dein Inneres aufzuräumen, dir eine neue Struktur zu geben, Klarheit zu schaffen, wenn du beginnst, dich selbst zu ordnen – dann geschieht etwas Wundervolles: Du kommst zurück ins Fühlen. Und wenn du ins Fühlen kommst, kann nur eines passieren – deine Talente, dein Potenzial, deine Lebenskraft kehren zurück.

Was hilft uns auf diesem Weg?

– Körperarbeit wie Qigong. Wenn wir die verklebten Strukturen lösen, können Energien wieder frei fließen.

– Das Dehnen der Faszien, das Öffnen der Muskeln – denn in ihnen wohnen oft verdrängte Emotionen, alte Spannungen. Lösen wir sie, lösen wir auch das, was uns innerlich gefangen hält.

– Mentalcoaching, das uns hilft, alte Muster zu erkennen und aufzulösen. Muster, die wir von Eltern übernommen haben, die vielleicht in den 70er-, 80er- oder 90er-Jahren sinnvoll waren – aber heute keine Wahrheit mehr sind.

Wenn ein Mensch beginnt, im Inneren zu arbeiten, dann geschieht Heilung. Dann ist es möglich, wieder ganz zu werden, auf die eigenen Talente zurückzugreifen und ein glückliches Leben zu führen. Denn das, was im Außen sichtbar ist, ist nicht das Entscheidende. Das Außen ist meist nur ein Spiegel dessen, was deine Seele im Inneren fühlt.

Und hör zu: Es gibt noch eine andere Wahrheit, die viele von uns nicht hören wollen. Manchmal bleiben Menschen in Beziehungen, obwohl diese längst zu Ende sind. Das Lernfeld ist erschöpft, die Lektionen sind gelernt – und doch halten wir fest. Wir hören nicht auf die Stimme der Seele. Und was geschieht dann?

Die Seele spricht zum Körper: „Sprich du mit ihm, auf mich hört er nicht.“

Und der Körper spricht zur Seele: „Ich werde mit ihm sprechen, dann wird er auf dich hören.“

So entstehen Symptome. Rückenschmerzen. Knieschmerzen. Zahnweh. Hautprobleme. Inkontinenz. All das sind keine Zufälle – es sind Botschaften. Botschaften deiner Seele, die endlich gehört werden will.

Im Mentalcoaching lernen wir, diese Zeichen zu lesen. Nicht als Feind, sondern als Sprache unseres tiefsten Inneren. Die Seele spricht – wenn nicht direkt, dann über den Körper.

Und darum sage ich dir: Du musst nicht im Außen glänzen. Du musst nicht ein Bild erschaffen, das anderen gefällt. Dein Weg führt nach innen. In dein Herz. In dein Fühlen. Dort liegt das, wonach du suchst. Dort liegen deine Talente. Dort liegt dein Glück.

Denn erst, wenn du innen frei wirst, wirst du auch außen frei sein.