Soul, Spirit & Success
„Zurück zur Balance: Stressfrei und gelassen durch den Tag“
So., 23. März
|Au in der Hallertau
Dieser Workshop bietet Ihnen praktische Tools und einfache Übungen, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihren Alltag entspannt zu gestalten.


Zeit & Ort
23. März 2025, 09:30 – 13:30
Au in der Hallertau, 84072 Au in der Hallertau, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem 4-stündigen Workshop lernen Sie effektive und alltagstaugliche Strategien, um Stress abzubauen und Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken. Sie erhalten praktische Tools wie Atemtechniken, mentale Übungen und einen individuell gestalteten Wochenplan, um Ruhephasen in Ihren Alltag zu integrieren. Zusätzlich erfahren Sie in einer kurzen Einführung, wie Qi Gong Bewegung und Entspannung miteinander verbindet. Ziel des Workshops ist es, Ihnen Wege zu zeigen, wie Sie Gelassenheit in Ihren Alltag bringen und langfristig einspannen.
Programmplan
20 Minuten1. Begrüßung & Einführung
40 MinutenStress verstehen und Ursachen erkennen
Tickets
- Verkauf endet:: 15. Feb., 13:30
Frühbucher
Dieses Ticket beinhaltet die Teilnahme an diesem 4-stündigen Workshop
110,00 €
Gesamtsumme
0,00 €