"Für alle, die gerade lost sind: Wie Coaching Jugendlichen helfen kann, ihren eigenen Weg zu finden"

Kennst du das Gefühl, dass alle um dich herum schon wissen, was sie wollen – nur du nicht? Während manche schon genau wissen, welchen Beruf sie später machen möchten oder was sie studieren wollen, fühlst du dich vielleicht wie auf einem riesigen Ozean ohne Kompass. Erstmal: Du bist nicht allein. Und zweitens: Das ist vollkommen okay.

Der Druck, früh alles wissen zu müssen

Unsere Gesellschaft ist schnell. Schon in der Schule wird gefragt, was du „mal werden willst“. Dann kommen Fragen wie: „Und was machst du nach dem Abi?“ oder „Hast du schon einen Plan für deine Zukunft?“ Wenn du dann nur mit den Schultern zuckst, fühlen sich viele gleich verunsichert.

Aber weißt du was? Es ist total normal, seinen Weg noch nicht gefunden zu haben. Jeder Mensch ist unterschiedlich – manche finden ihren Traum schon mit 10, andere mit 30. Und beides ist richtig.

Was ist Coaching überhaupt?

Coaching ist kein Therapiegespräch, kein „Was stimmt nicht mit dir?“, sondern eher ein persönliches Gespräch auf Augenhöhe. Ein Coach hilft dir dabei, dich selbst besser zu verstehen. Deine Interessen, deine Stärken, deine Werte. Und: Er oder sie stellt dir die richtigen Fragen, damit du selbst Antworten findest.

Ein guter Coach sagt dir nicht, was du tun sollst – sondern hilft dir, deinen eigenen Weg zu entdecken.

Wie kann Coaching dir konkret helfen?

Klarheit finden: Was interessiert dich wirklich? Was stresst dich gerade? Wo willst du hin?

Entscheidungen treffen: Du stehst vor einer Wahl – Ausbildung oder Studium? Ausland oder gleich arbeiten? Ein Coach hilft dir, deinen inneren Kompass zu aktivieren.

Selbstvertrauen aufbauen: Viele Jugendliche unterschätzen sich selbst. Coaching kann dir zeigen, was in dir steckt.

Ziele setzen – ohne Druck: Nicht jeder muss sofort einen Lebensplan haben. Es geht um kleine Schritte in deine Richtung.

Du bist nicht verloren – du bist unterwegs

Sich selbst zu finden ist ein Prozess. Und manchmal fühlt man sich dabei ein bisschen verloren. Aber: Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Coaching kann wie ein Leuchtturm sein – er zeigt dir nicht genau, wohin du musst, aber er hilft dir, dich zu orientieren.

Das Beste: Es gibt ein kostenloses Erstgespräch, in dem du ganz unverbindlich herausfinden kannst, ob Coaching das Richtige für dich ist. Du kannst Fragen stellen, den Coach kennenlernen – und einfach mal spüren, wie es ist, wenn jemand ganz neutral auf dich schaut und dich ernst nimmt.

Also wenn du dich gerade fragst: „Was will ich eigentlich mit meinem Leben machen?“ – dann könnte ein Coaching genau das sein, was du brauchst. Nicht, um dir Antworten zu geben. Sondern um dir zu helfen, deine eigenen zu finden.